Hogy miért érdemes személyi edzővel edzened? Mert vele tényleg elérheted álmaid alakját és azt a teljesítményt, kondíciót, amire mindig is vágytál. Ha egyedül edzel, soha nem fogsz kilépni a saját komfort zónádból, ezért van szükséged valakire, aki segít hogy ne add fel.

Legyen a célod akár

• a tökéletes homokóra alak

• egy erős, izmos test

• vékony alak feszes izmokkal

• esetleg stresszlevezetés céljából mozognál

• kikapcsolódásra vágysz

• vagy csupán a jó közérzetedet szeretnéd megtartani

Ha személyi edzővel kezdesz edzeni, akkor ő teljesen a Te igényeidnek megfelelő életmódprogramot dolgozza ki Neked. Az edzettségi állapotodat felmérve és saját céljaidat figyelembe véve írja meg az edzéstervedet, táplálkozási ajánlásokat tesz, végigkísér az edzéseken, együtt örül az eredményeidnek.

Hogyan fog megváltozni az Életed az edzéseknek köszönhetően?

• formálódik az alakod: ahogyan Te szeretnéd

• nő az aktív izomtömeged

• megnő az önbizalmad: szívesebben nézel majd a tükörbe

• egészségesebb leszel: az edzések az immunrendszeredet is megerősítik

• javul a testtartásod, több lesz az energiád

• jobb lesz a kedved: a mozgás endorfint (örömhormont) termel

• mozgékonyabb leszel: a hétköznapokban könnyebb lesz fizikai munkát végezned

• javul az anyagcseréd

• jobban kezeled majd a mindennapi stresszt

• könnyebben fogsz tanulni: ha a tested megkapta a napi mozgását, sokkal jobban tudsz majd koncentrálni a szellemi munkára

Oldal: Személyi edzés
SZEMÉLYI EDZÉS TELKIN, BUDAJENŐN, BUDAKESZIN - © 2008 - 2024 - pollozsofia.hupont.hu

A weblap a HuPont.hu weblapszerkesztő használatával született. Tessék, itt egy weblapszerkesztő.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat